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マイナスだったり、効果なかったりするよな
安易に飯抜きとかしてると、どんどん太りやすい身体になる場合もあるし
立ち上がる時もちょい辛そうだったな
猫背にして腰は絶対に反っちゃダメ
このフォームはかなり危険だわ
やり方間違えたのか筋を無理やり伸ばしたような感じだったし痩せてる人は特に危ない
Twitterでの反応
ななみん ヘルニアって大丈夫かな
— sunnycat⊿ (@SunnycatBee12) 2016年8月1日
早く良くなりますようにー!
乃木坂の みんな細くて 体も動かしてるし
筋肉も ほどよくついてるイメージあって
腰が悪くなるイメージなかったけど
ヒールある靴で踊るから腰に負担が(;´д`) pic.twitter.com/Ls320FTqZi
ななみん高校生クイズも欠席だったみたいだし...心配だわ腰
— Kyohe @ 神宮行きたい (@Kyohe283) 2016年7月29日
奈々未さん大丈夫かねホントに。
— 米食主義者⊿コメタリアン (@love_rice014) 2016年7月29日
腰の痛みもあるしかわいそう。
早くよくなれ!#橋本奈々未 #乃木坂46 #乃木坂
ななみんMステ出てなくて心配、、、
— スカイ⊿乃木坂垢 (@1825_hasi10_220) 2016年7月29日
腰が悪いのかな~~
ななみさん頑張れ!!#橋本奈々未#乃木坂46#ななみさん頑張れ pic.twitter.com/PRFkv650gv
シブヤノオト見たけど、歌の時ななみんコルセット巻いてるね(2サビの辺りで見るとよくわかる)(´・_・`)無理して悪化させないように、ちゃんと治して元気な姿を見せて欲しい。腰は一生物だから、大事にして下さい。
— なお⊿緑チーム (@naoasyuoshi) 2016年8月1日
ヘルニアは辛いですよね……。キャップ共々心配です。誰がいなくても辛いが推しメンのあなたがいないほど辛い事はない。無理せずに復帰待ってます!#橋本奈々未復帰祈願 pic.twitter.com/cBPeHUAtXN
— あき@断然ななみん (@nanami_quere220) 2016年7月30日
握手会のとき、ななみんヘルニア大丈夫って言ってたのに・・・😢
— エル@ななみん神推し#全ツ (@noginanaminkami) 2016年7月29日
心配させないためかな・・・😭
ますます、好きになるけど治ってほしいー。・°°・(>_<)・°°・。#橋本奈々未 pic.twitter.com/9Zas9bjeRH
ぎっくり腰が症状名に対し、椎間板ヘルニアは病名です。立派な病気ということです。腰痛の痛みと共に、神経が圧迫されることによる痺れも同時に起こります。
腰痛と椎間板ヘルニアは同じ腰の痛みでも、そのメカニズムが根本的に違います。
椎間板ヘルニアは腰痛と違い、腰椎椎間板が突き出ていて、脊髄中枢神経や末梢神経が圧迫されている状態です。
【椎間板ヘルニア】 - 椎間板が原因の腰痛
もしヘルニアだとしたら腰痛とは別物みたいですね。
ツアーなど無理せず治療に専念して頂きたいです。
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引用元: http://echo.2ch.sc/test/read.cgi/nogizaka/1470264022/
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コメント一覧
モデルもあるし色々無理してると思う
ななみんが居ないと乃木坂って感じしない
身体弱いんだし、どうせやるならちゃんとしたトレーナーとかつけたほうがいいんじゃね?